Ci sono quelli nudi e quelli a martello; quelli torti e quelli diabetici, quelli piatti, quelli sensibili e quelli ‘sottovalutati’. Stiamo parlando dei piedi, ultimo anello della catena cinetica – quell’insieme di azioni che muscoli e scheletro mettono in atto e noi chiamiamo ‘camminare’ – organo eletto alla funzione di mantenerci equilibrio, camminare, correre. Parlare di salute del piede significa anche parlare di calzature, di patologie più o meno note che colpiscono il piede ma anche di caviglia e alluce valgo.
Le fratture e distorsioni di caviglia spesso guariscono rapidamente; chi però ha provato a camminare dopo una distorsione sa bene quanto ogni singolo movimento possa complicare, oltre al dolore, anche ogni altra azione giornaliera. Quindi, in questi primi giorni di caldo in cui cambiano le calzature e i piedi diventano nudi, impariamo a prendercene cura trattandoli con tutto il rispetto che meritano perché oltre allo smalto c’è di più.
